不建议多吃鸡胗的真相，你知道吗？

🐔我的朋友小张特别爱吃鸡胗，但最近他总觉得肚子不舒服，还经常拉肚子。🤢去医院检查后，医生告诉他是因为吃了太多鸡胗，导致肠胃负担过重。😱

医生告诉小张，鸡胗通常要适量吃，不建议多吃。建议每周不要超过2-3次，每次不要超过50g。同时，选择新鲜、卫生的鸡胗，并彻底清洗干净。🧴

👀那么鸡胗为什么不建议多吃呢？下边是医生的回答。

1️⃣鸡胗属于鸡的内脏。过量食用会导致血液中胆固醇含量升高，增加心血管疾病的风险。🥩

2️⃣鸡胗对于肠胃功能较弱的人来说，容易引起消化不良、腹胀、腹痛等症状。😣

3️⃣鸡胗是鸡的排毒器官之一，可能会残留一些有害物质，如果食用了不新鲜或处理不当的鸡胗，还可能会引起食物中毒。🤮

另外，医生还告诉了我朋友，不是所有人都适合吃鸡胗。高胆固醇患者、肠胃功能较弱的人以及过敏体质的人就不适合吃鸡胗。

👩‍⚕️如果你像我的朋友小张一样，吃了鸡胗后出现不适症状，一定要及时就医，并告知医生你的饮食情况，以便医生进行准确的诊断和治疗。